Omega-3脂肪酸（Omega-3 Fatty Acids，常见来源为鱼油中的 EPA 与 DHA）在猫咪中更多被用作“营养补充与抗炎支持”，而不是传统意义上的处方药。它常被兽医用于皮肤屏障与皮肤炎症管理、关节不适的长期支持，以及在部分慢性疾病的综合管理中作为辅助营养策略之一。
但也需要把话说清楚：Omega-3并不是“万能保健品”。用对了，可能带来皮肤状态更稳定、瘙痒减少、被毛质量改善等收益；用不对（剂量过大、油脂质量不明、与疾病情况不匹配），则可能出现腹泻、呕吐、体重增加，甚至在少数高风险个体上加重胰腺负担。因此更推荐基于猫咪的具体问题，在兽医建议下选择合适剂型与用法。
Omega-3脂肪酸用药概述
Omega-3脂肪酸是一类多不饱和脂肪酸，其中与临床应用关联最密切的是 EPA 与 DHA。它们参与细胞膜结构与炎症介质的生成过程，通常被认为可在一定程度上“把炎症反应往更温和的方向调节”，因此常用于需要长期抗炎支持的情况。
在猫咪营养中，Omega-3常见的形式是鱼油胶囊、鱼油液体，或作为配方成分存在于部分处方粮与皮肤护理配方粮里。不同产品在EPA/DHA含量、纯度、抗氧化稳定性（是否易哈喇）、以及是否有重金属等污染物控制方面差异很大，选择“成分清楚、质量可追溯”的来源非常关键。
Omega-3通常不被视为“必须每只猫都补”的项目。很多吃正规全价猫粮的猫咪，未必需要额外补充；更常见的情况是：当猫咪有明确皮肤/被毛问题、慢性炎症相关困扰，或兽医认为需要营养干预时，再把它加入综合方案。
Omega-3脂肪酸的主要适应症
在猫咪中，Omega-3最常见的用途之一是皮肤与被毛支持，例如过敏性皮炎、皮肤干燥皮屑多、反复瘙痒、被毛粗糙或掉毛增多等情况。它通常不是“替代药物”，而是与环境管理、寄生虫控制、必要的处方药（例如抗炎或止痒药）共同使用，帮助把症状波动幅度降下来。
另一个常见场景是关节与运动系统的长期支持。对于一些年长猫或有关节不适倾向的猫咪，Omega-3可能作为长期营养支持的一部分，目标偏向“更舒适、更好动”，而不是立刻止痛。
在某些慢性病的综合管理中，兽医也可能会考虑Omega-3（例如慢性炎症负担较高或需要营养调整的病例），但是否适合、是否需要与处方粮配合、以及优先级高不高，仍要看猫咪的主诊断与整体方案。
Omega-3脂肪酸的用法与用量
Omega-3通常为口服补充，常见为液体或胶囊。实际使用时，最重要的不是“买没买”，而是“EPA+DHA到底吃到了多少”。很多产品标注的是“鱼油总量”，但有效成分是EPA/DHA含量；不同产品差异非常大，所以剂量不建议用“几粒胶囊”这种方式粗略换算。
具体用量与使用周期应由兽医根据猫咪体重、目标（皮肤为主还是关节为主）、饮食结构（是否已吃含Omega-3的处方粮）、以及既往胃肠道耐受性来建议。一般会更倾向从较低量开始，观察 1–2 周的耐受性与粪便情况，再决定是否调整。
如果猫咪对油脂比较敏感，可以把补充剂混入湿粮分次喂，或改用更易接受的剂型。若出现持续软便、腹泻或呕吐，应暂停并联系兽医评估是否需要换产品、调低剂量或排查其他原因。
Omega-3脂肪酸的注意事项与禁忌
Omega-3属于脂肪类补充，热量并不低。对需要控制体重的猫咪，额外补充可能会让每日热量“悄悄超标”，导致体重上升，进而让皮肤与关节问题更难控制。因此在开始补充前，最好把“总热量与体重目标”也一起纳入计划。
另一个需要关注的是出血风险与用药叠加。较高剂量的Omega-3可能影响血小板功能；如果猫咪正在使用抗凝/抗血小板相关药物，或即将手术，应该提前告知兽医，确认是否需要调整补充策略。
产品质量也很关键：油脂氧化后会产生哈喇味，可能加重胃肠道不适，也不利于长期补充。优先选择标注EPA/DHA含量清晰、来源可追溯、并有良好储存条件的产品；开封后按说明避光、冷藏（如适用），并留意气味变化。
Omega-3脂肪酸可能的不良反应
最常见的不良反应是胃肠道反应：软便、腹泻、呕吐、反酸或食欲波动。多数情况下与剂量偏大、突然开始补充、或产品油脂氧化有关。降低剂量、分次喂、或更换更稳定的剂型，往往能改善。
少数猫咪可能因为额外脂肪摄入而出现体重上升，或在本身胰腺/胃肠道非常敏感的个体中引发更明显不适。若猫咪出现持续呕吐、腹痛、精神变差、拒食等情况，应尽快就医排查，不建议继续在家“硬喂看看”。
如果出现皮肤瘙痒突然加重、面部肿胀、呼吸异常等疑似过敏表现，应停止补充并尽快就医确认。
Omega-3脂肪酸的剂型与分类
Omega-3脂肪酸通常归类为营养补充剂（supplement）。常见剂型包括液体鱼油、软胶囊，以及添加在主粮/处方粮中的配方形式。对猫咪来说，真正影响效果的关键指标是EPA+DHA摄入量，以及是否能长期稳定坚持。
从临床应用角度，它更像“长期辅助工具”：对皮肤问题，往往需要连续使用一段时间才可能看到趋势性改善；对关节与慢性炎症支持也更偏向长期管理。与此同时，寄生虫控制、饮食结构、环境应激管理等基础措施同样重要。
使用Omega-3脂肪酸的温馨提示
如果你的目标是改善皮肤瘙痒或被毛质量，建议把它当作“综合管理的一部分”，而不是单独指望补充剂解决所有问题。尤其是过敏相关问题，跳蚤/螨虫控制、环境与饮食管理、必要的处方止痒方案，往往是决定成败的关键。
开始补充后，建议记录体重、粪便状态、皮肤抓挠频率、掉毛与皮屑情况，并观察 4–8 周的趋势，再与兽医一起判断是否有效、是否需要调整剂量或更换策略。对营养干预来说，“趋势记录”比“今天好像没变化”更有意义。
如果猫咪本身有慢性肾病、心脏病、胰腺/胃肠道敏感，或正在使用多种处方药，开始补充前先把完整情况告诉兽医，通常能少走很多弯路。
常见问题解答
理论上成分一样，但剂量难以控制。人的一颗通常是1000mg，对猫来说太大了。而且有的含柠檬味添加剂，猫讨厌。建议买宠物专用的。
看EPA+DHA的总含量。通常关节炎或肾病建议每公斤体重补充50-100mg的EPA+DHA。
不行。植物油含的是ALA，猫体内缺乏酶，无法将ALA转化为有用的EPA/DHA。必须吃动物源性（鱼/磷虾）的Omega-3。
建议停。高剂量的Omega-3有轻微抗凝血作用，可能增加术中出血风险。建议术前一周停用。
